gp5150
Białystok

Informacje

• Wszystkie kilometry: 1799.70 km
• Km w terenie: 516.00 km (28.67%)
• Czas na rowerze: 1d 17h 39m
• Prędkość średnia: 22.15 km/h
• Suma w górę: 4621 m
• Więcej informacji.

Moje rowery

Peugeot Insomnia 654 km

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

• 2011, Kwiecień_{(4, 0)}
• 2010, Czerwiec_{(2, 2)}
• 2010, Maj_{(1, 2)}
• 2010, Kwiecień_{(2, 0)}
• 2010, Marzec_{(5, 8)}
• 2009, Listopad_{(2, 0)}
• 2009, Październik_{(2, 2)}
• 2009, Wrzesień_{(1, 1)}
• 2009, Sierpień_{(4, 2)}
• 2009, Lipiec_{(5, 2)}
• 2009, Maj_{(1, 1)}

Linki

trening z team sprint / ptr dojlidy

supraśl

Bargłów - Tajno

Pokaż trasę GPS

• DST 41.00km
• Teren 5.00km
• Aktywność Jazda na rowerze

Supraśl - Czarna

4xNarew

Białystok-Kruszewo-Pańki-Rzedziany-Saniki-Tykocin-Złotoria-Białystok
Pokaż trasę GPS

• DST 64.00km
• HRavg 143
• Podjazdy 150m
• Aktywność Jazda na rowerze

Na jagody

Złotoria

Po przerwie spowodowanej kontuzja pora wrocic do formy. Słuchawki na uszy w głosnikach Dave Matthews Band / 3dd i w droge. Tempo spokojne, wszystko w tlenie.. :P Białystok-Żółki-Złotoria-Jaworówka-Gniła-Dobrzyniewo-Leńce-Wasilków (torami)-Białystok

• DST 54.00km
• Teren 9.00km
• Czas 02:12
• V_AVG 24.55km/h
• HRmax 169
• HRavg 142 ( 75%)
• Aktywność Jazda na rowerze

Łapy

Borki

• Nowsze wpisy →
• ← Starsze wpisy